ケアステーションたきびは三重県下でホームヘルパー・デイサービス・ショートステイの在宅介護事業を展開しております。
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お知らせ

お知らせの最近のブログ記事

趣味を貫くという健康法。

本日ご紹介させて頂きますのは、先月で

101歳!を迎えられましたS様の愛読書

・・・

そうです、S様は101歳の現在でもあらゆ

る本を読破する生粋の読書家なんです!

ningennnobonnou_book.jpg

館内に流れるBGMを聴きながら、静か

読書に耽るS様。筆談で「本当に本を

読むことがお好きなんですね!」と、

がうと、小さくうなずかれたS様。

さらにお聞きすると、現在の愛読書は

佐藤愛子さんの著書『人間の煩悩』

だそうです。複雑な世の中を生き抜く

コツについて書かれている名著ですが

101歳を迎えた現在も、更に向上を

指すそのお姿には感動さえ覚えます

 S様は新書以外に小説なども大好きで

日々自己世界観を広げておられます。

・・・

読書の効果は周知の通りですが、S様

を拝見していると〝読むことに効果が

あると同時に、好きなことを継続する

大切さ〟に気付かされます。忙しさで

趣味の時間がない…と、諦める前

お互い S様を鏡として、好きな何かに

没頭する習慣を作りたいものですね

ヒラメイタラさっそく準備。

デイサービス・大岩裕美主任が、何枚かの

カードに動物のイラストを描いています

聞いてみると、新しく考案したレクビ

素材準備だそうです。「こんなレクビリは

かな?」と思いついたら、まずは素材

用意し、スタッフたちで実践してみるの

が習慣です。そこで手応えがあれば導入!

ooiwastaff_standby_daysrek_2018.jpg

ここ最近デイサービスでは、ご利用者の

皆様方に身体を動かしていただくレク

リが多い傾向だったの事で、今回考案

した本レクビリは、脳トレの要素を多く

含んだものにしたかったとの弁でした。

まだまだ準備段階なので、正式に導入さ

るかどうかは、今後の流れ次第ですが

大岩主任としてはかなり自信作だとか。

ご利用者の皆様方が、本レクビリに

まれる日も近そうですね!その際には

その様子をまたブログでご紹介します

・・・

ゴールデンウィークが近づき、気候もす

かり初夏の様相です。ここ数日は少し

動いただけでも汗ばむほど。一年を通し

ても活動しやすい季節がやってきます。

さぁ!新しい7daysへ、覇気持ってGO

【自転車奔走記】依存症とは#73。

【ケアマネの自転車奔走記】連載・第306回。

GWも近づいてきました。皆様いかがお過ごし
でしょうか?
朝晩は少々ひんやりしていますが、
日中は初夏を思わせるような、日差しを浴びて
汗ばむくらいの陽気が続
いています。もう少し
朝晩と日中
の寒暖差が大きい日が続きます。こ
こ最近よく聞かれるようになった『春バテ』と
いうやつですね。せっ
かくのGW、元気に十分
楽しめるよ
う体調管理には十分ご注意下さいね。
では、自転車奔走記、始まります!
+++++++++++++++++++++++++++++++++++

今週はACの性格的傾向について、もう少し具
体的にお話しします。
前回のお話しで、AC達
は様々な問題を
抱える親たちがいる家庭(機能
不全家族)
の中で、子供らしい我儘や要求の表
出を
抑圧されて、常に親たちの顔色を伺いな
ら暮らしてきた結果、自分が望むよう
にではな
く、周囲の状況に反応して行動
したり、人の顔
色を伺い忖度しながら行
動する自分を作り上げ
てしまうというお
話しをしました。今週はもう
少し具体
的に、AC達の性格傾向というか像に
いてお話しします。

ACというのはあくまで個人性格的傾向に近い
概念ですので、これからお話しす
るACのタイ
プも、ドメスティックな像
ではなく、性格的な
タイプというかカラ
ー(色)に近い、性格傾向
に見られる要
素的なものであるという前提で、
AC達
は一般的に以下のようなタイプ(カラー)
を持つと言われています。
◎タイプ1:ヒーロー(スーパーチャイルド)
「優秀ないい子」「しっかりした子供」
 いること、或いはあろうとすることで、
 家族の中での自分の存在価値を感じ、
 何
とか自分を保つタイプ。
◎タイプ2:スケープゴート(問題児)
「いつもトラブルを起こす子」。攻撃的に
 振る舞ったり、色々な問題行動を
とる事で
 家族の注意を引くことで、
家族の中での
 自分の居場所を確保しよ
うとするタイプ。
◎タイプ3:ロストチャイルド(忘れられた子供)
 褒められもせず、怒られもしない
 「目立
たない子供」。機能不全家族の中で
 目立
たないように存在することで自分を
 守ろ
うとするタイプ。特別な自己主張もなく
 聞き分け良く親からすれば手のかからない子。
◎タイプ4:クラウン、マスコット(道化師)
 おどけたり、冗談を言ったりして場を
 和ませ、家族の問題が深刻化しないよう
 常に周りに気を配って生きるタイプ。
◎タイプ5:ケアテイカー(お世話焼き)
 問題を抱え、家族の中で親としての役割を
 果たせない不安定な親や、そのため
に色々な
 問題が生じるきょうだいの面倒
を見たり、
 トラブルの後始末をしたり
母親のかわりの
 ように存在するタイプ。

主なACのタイプを5つ挙げてみましたが、どれ
にも共通するのが、場の中で何
かの役割を演じる
ことによって自己承認
欲求を満たそうという傾向
です。言い換
えればそれだけ自己肯定感が低いと
も言
えますが、その低い自己肯定感からくる生き
辛さや生きにくさが依存という嗜
癖に容易に結び
ついてしまうことになる
んですね。ただ、注意し
て頂きたいのは、
ACというのはあくまで概念で
あって、
診断的なものではないという事で(こ
らの性格傾向がある=ACだ!)と単
純に等式で
結びつけることができないと
いう事です。ACと
いうためには、成育
の背景もよりも自分自身の知
覚、自分が
ACの傾向を持っているとその人が自
認識をすることでしか成立し得ない訳ですね。
つまり、自分以外の他者を「あな
たはACです。」
と指摘することよりも、
その人が「自分はACで
ある。」という
認識を持つことが必要なんですね。

というところで今週はここまでとします。
次回はACの回復についてお話しします。
それでは、またお会いしましょう!
SEE YOU NEXT WEEK

【ウッチー輪ばなし】祖母の矜持。

【ウッチー輪ばなし】連載・第353回。

みな、みなさま、こんにちわ!

ケアステーションたきび・松阪施設長の

ウッチーこと内田英希でございます。

早いもので、来週はゴールデンウィーク

に突入します。今年の連休は8日間の

長期休暇ということですが、お天気の

良い、行楽日和が続くと良いですね

・・・

さてさて!最近、ここ松阪市周辺では、

「田植え」が本格的に始まっています。

180421.jpgのサムネール画像

私が小さかった頃のお話しです。

食事中にお米を、たった一粒でも残すと

祖母からとても怒られたのを覚えて

います。その影響もあって、私自身は

ご飯を絶対に残さないよう、普段から

心がける様になりました。れは

40歳近くなった今でも変わりません。

田植え時期の田んぼを見るたびに、

あの祖母の姿を必ず思い出します。

これから稲穂が育ち、美味しいお米を

作って頂ける…あらためて農家の方に

深く感謝しながら、日々の食事を

ありがたく楽しみたいと思います!

・・・

〝ご飯残すな、思い出残せ…〟

ふと思いついた標語で締めくくります

それまた来週お会いしましょう!

Plase Take Care , Everyone

【生搾り】『忘れじの先輩たち』配信!

ヘルパーのカタチ 生搾り
第414回
『忘れじの先輩たち』の巻。


<今週のテーマ>

人生には数え切れない多くの
先輩達が登場します。そんな
中でも「忘れられない先輩」
のエピソードを、それぞれが
語っています。御一聴下さい!


<今週のメンバー>

赤塚浩文、内田英希、三浦真弥、
伊藤亜也子、岩佐雅之、高瀬和良。
--------------------------------------------

podcast番組【ヘルパーのカタチ 生搾り】聴取方法は…

、トップページ下にあるバナーから番組ブログへ 

右側の小さなアイコンをi-tunesへドラッグドロップ。

、これで毎週自動配信されます。(要インターネット環境)

瞳の向こうに映るのは...。

先日のこと、施設玄関ロビーでスタッフが

『五月人形』を組み上げていると、数名の

ご利用者様が集い、その作業風景を真剣な

眼差ご覧になっていらっしゃったので

「せっかくです!ゆっくりご覧下さい。」

と、イスに腰を掛けてご鑑賞頂きました

kodomotaisyou_2018.jpg

※写真は関係者ご了承の上で掲載しております。

作業が進むたび、皆様の表情にはさらに

真剣味が増します。そのお姿を拝見して

いると、まるで皆様五月人形の思い出

が、組み上げ作業として、どんどん

鮮明になって行っている様に感じます。

こどもの日に鎧や兜を飾る風習は、武家

社会から生まれたそうで、元々鎧兜自体

に〝身を守る〟という意味があるため、

通事故や病気から大切なこどもを守る

意味を込めて飾るそうです。きっと皆様

がお若った頃には、現在以上に各所で

五月人形が飾られていたのだろうと想像

ます。実際、ご利用者様の中には、昔

は毎年自宅で飾っていた、という方々が

少なくありません。雛祭りに比べると、

ややその文化や習慣が薄れている気がす

る端午の節句ですが、ご利用者の皆様に

とっては、雛人形と同じくとても重要で

意味深いのが五月人形。作業が終わって

立派な姿を現した〝こども大将〟を大き

拍手で讃えた皆様方。その瞳の向こ

は、幼なかった我が子と、その当時

自身映していのかも知れませんね。

読み上げ運動に効果あり。

今日はショートステイのレクビリからです。

この日の担当スタッフ・岩佐はホワイトボー

ドに何やら書いたあとで、こう言いました。

「さあ皆さん!大〜きな声で読んで下さい!」

・・・

「えっ?それだけかいな」「そんなん簡単や」

ご利用者の皆様はおしなべて、そんな反応

ところが!実際に読み始めると空気は一変!

「あれ!?言えやんぞ」「えっ、なんでや?」

と口を揃えて、その難しさを強調されます。

hayakuchikotoba_short_2018_apr.jpg

そう!これ実は、早口言葉を読んで頂いて

いるのです。その狙い滑舌を明快にする

ことで、唾液分泌を促して口腔内の環境

活性化すること!健康を語る上で口腔内の

活動促進は不可欠です。また、この発声型

運動は誤嚥予防にも効果を期待できます

肝心なのは、早くなくても正確に最後まで

声に出して読む事!ご利用者の皆様は30分

以上、何回も反復しながら徐々にはっきり

と読み上げていらっしゃいました。中には

終了時刻を過ぎてまで取り組まれる方も

・・・

なお、岩佐がホワイトボードに

書いた言を一つ紹介いたします。

「京の生鱈奈良生マナガツオ」

…そりゃ皆様、苦戦するはずです

自然との自然な付き合い。

この春7回目となる冷え込みテレビで

ある気象予報士は「春七番」という言葉

を使っていました。思わず、上手いこと

表現するな〜と感心してしまいました。

また、しばらくの間は黄砂が激し舞う

そうですので、気管支が弱い方は十分に

ご注意の上、対策を講じて下さいませ。

花粉症も依然として同様の対策が必要

すね。ところで、現在のご利用者の皆様

不思議と花粉症の方はいらっしゃい

せん。偶然なのでしょうが、この傾向

以前より凄く顕著なんです。諸説ある

ですが、実際のところ一体何が原因な

のでしょうか?どうも免疫力と深い関係

がありそうですが、文献などを調べてみ

も、決定的理由は結局分かりません。

・・・

kafunsyou_map.gif

因みに、ネット上より転載いたしまし

た↑↑このランキングは、全国の花粉症

患者数のランキングです。画像をクリ

クすると大きくなりますので、ぜひ

一度ご覧下さいませ!こうして見ると

地域によって結構な差があるものなん

三重県は平均より、やや多い

様です。この調査の根拠となっている

のは各県の〝杉〟の本数だそうなので

確かに三重県に患者さんが多めなのも

納得できる気がします。ここ三重は海

と並び、山の自然も豊かですからね。

・・・

黄砂しかり花粉症しかり…これから

代を健康に生きる上で、自然との

き合いは益々重要になって行きそう

す。もしかして!高齢者の皆様はその

に長けているのかもしれませんね。

心の中で今日も泳いでいる。

デイサービスでの一コマよりどうぞ!

ショートステイ同様、デイのホールも

既に端午の節句仕様。さらに鯉のぼり

を増やすべく工作作業をされてみえた

のは、ご利用者のS様です。元来から

手先の細かい事が得意で、現在も率先

して作品作りへと取り組まれるS様。

craft_for_tangonosekku_atday.jpg

そんな作業の最中に、ふとこんな言葉

を呟かれました。「昔はな、あちこち

に鯉のぼりがあがとったけど、最近は

めったに見やんようになったな…」。

庭先からそびえ立って泳ぐ鯉のぼり。

確かに一昔前に比べ、現在は飾る家が

めっきり減っている気がしますよね

「小さい頃は、いっぱい泳ぐ鯉のぼり

好きでな。日暮れまで見とったわ。」

と笑いながら続けるS様。さらに両手

を広げながら、当時の鯉のぼりの大き

説明して下さいました。その会話

に誘われた様に、他のご利用者様方も

「ウチも昔は飾ったわ~。男の子やった

でな」「本当減ったな、寂しいわ」。

それぞれの胸に刻まれた当時の情景を

回想しながら、しみじみとお話に花を

咲かせる皆様。童心に還った様なその

お姿を拝見しているだけで、ホッコリ

した気持になるスタッフ達でした。

・・・

数日後には、たきび松阪施設の玄関

も、大きな五月人形を飾る予定です!

残念ながら鯉のぼり…とはいきませ

が、ぜひ御来設の際はご鑑賞下さい

【自転車奔走記】依存症とは#72。

【ケアマネの自転車奔走記】連載・第305回。

4月も今日から後半戦、皆様いかがお過ごしで
しょうか?
年度替わりの忙しさもようやく一段
落し、
一息入れている方も多いと思います。で
もでも、そうこうしているうちにGWがやって
きますので、またバタバタと…。
毎年のことで
はありますが、5月の連休
が終わるまではある
意味気忙しい毎日が
続きますね。また、そんな
時期に限って
体調を崩しがちになります。
皆様、健康
管理、体調管理は万全にしておきま
しょ
うね。さぁ【自転車奔走記】始まります!
+++++++++++++++++++
(アルコール依存症のまとめ)
⑤の「アルコール依存症に潜む嗜癖問題4」
今週も引き続きアダルトチルドレン(以下ACと
します)についてのお話しです。
前回はACとい
う概念について、その起源
や依存症の文脈の中で
持つ意味についてお
話ししました。アルコール依
存症を始めと
した嗜癖を持つ親など、家族という
本来は
子供の健全な成育に必要不可欠な役割を果
たすはずの場が、機能していない、或いは壊れて
しまっている家族(『機能不全家族』)
の中で育
った子供たちは、特有の性格的傾
向を有し、成人
しても様々な生き辛さや嗜
癖への親和的傾向が見
られるようになりま
す。いわゆる嗜癖の世代間連
鎖として、自
らも依存症に陥ったり、或いは共依
存者と
して、子供の頃にあれほど嫌な思いをして
さんざんな目にあい、忌避すべきはずの依存症の
パートナーを選び、親と同じような
苦しみや悲し
みを繰り返し、そして自分の
子供たちにも自分と
同じような思いをさせ
てしまいます。そのような
傾向を持つAC
ですが、では一体どのようなプロ
セスとい
うか体験をして、どんな性格的傾向を持
た子供になっていくのかをお話ししますね。

本来子供にとって『家族』という場は、親の無条
件の愛情と庇護で子供を守ってくれ
ている場所で
あり、その安心の安全の中で子供たちは少しずつ
自我を育んでいきます。例えば、親の絶対的庇護
があるからこそ、単独では生きる術を持たない子
供たちは「自分はここ(家族という場)に居るか
ら安全で安心して生きることができる」という生
存的安心を感じ、そして親の絶対的な愛情を受け
ることで、自分がその家族という場の中にいる事
に対し、「自分はここ(家族)にいても良い。自
分だからこそここにいることができる」という最
初の自己肯定感を獲得します。そして、家族とい
う最小の社会から友達や学校、職場など少しずつ
範囲が広がり、その場面場面でさらに自我を発達
させて大人へとなっていきます。では、アルコー
ル依存症や機能不全家族の元で育つ子供たちはど
うなのか?一般的な傾向として、機能不全家族で
育つ子供たちの多くが、所謂「いい子」として家
族の中で存在しています。例えば、アルコール依
存症で飲んで暴れている親とその横で振り回され
オロオロしている親がいる家族で、自分は親の助
けにならないといけない、自分は親に心配をかけ
てはいけない、と必死に頑張っている子供です。
つまり、子供は子供なりに、自分が最初に属した
「家族」という自分を守り育ててくれる場が壊れ
てしまわないように、自分が安心して居ることが
できる場を守ろうと考え、自分で何とかこの問題
を解決しようと思うんですね。

ですが、子供がいくら頑張っても事態が変わるは
ずがなく、トラブルや諍いは毎日続きます。です
が、子供は何とかしようともっと頑張るようにな
ります。親が機嫌を損ねて諍いが起こらないよう
に常に親の顔色を伺いながら過ごしたり、親の期
待や要望に答えようと本来自分が望まない事でも
積極的に買って出たりするなどです。このように
通常の家庭では、親の愛情と庇護の下で甘えたり
我儘を言いながら少しずつ自己や自我を育て育ん
でいく年代にもかかわらず、機能不全家族の中で
育つ子供たちは、自我を育てる前に自分を抑圧し
て我慢することを学び、実践することで幼少時代
を送ってしまうことになります。その結果、機能
不全家族で育った子供たちの多くが、自分が望む
ようにではなく、周囲の状況に反応して行動した
り、人の顔色を伺い忖度しながら行動する自分を
作り上げてしまいます。つまり、何事にも自分主
体ではなく他人や周囲を主体に考えるようになり、
そのことで自分の存在価値を見出すように、つま
り共依存的な考え方(嗜癖)を知らず知らずのう
ちに心の中で育て上げてしまいます。そしてその
結果、ある子どもは成人しても共依存者として吸
い寄せられるように依存や嗜癖を持つパートナー
を選ぶようになり、またある子どもは抑圧された
自己承認欲求からくる不当に低い自己肯定感の為
に、自らも依存に陥ったりするようになります。

そして、このAC達の過程で育った子供は、その
多くが親と同じようにACとなりさらにその子供
たちが…と永遠に連鎖が続くことになるんですね。
では、そのAC達はいったいどのような具体的性
格傾向を持つのか?については次回お話しします。
では、またお会いしましょう。
SEE YOU NEXT WEEK

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